AÇAFRÃO DA TERRA - CÚRCUMA LONGA 160g

Benefícios do Açafrão da Terra
Cúrcuma Longa

Propriedades Anti-inflamatórias e Antioxidantes:

Curcumina: O principal composto ativo do açafrão da terra, a curcumina, possui potentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a combater inflamações e proteger as células do corpo contra danos oxidativos.

Melhora da Saúde Digestiva:

Estimula a produção de bile, facilitando a digestão e ajudando na absorção de nutrientes. Também pode aliviar sintomas de indigestão e síndrome do intestino irritável.

Apoio ao Sistema Imunológico:

As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do açafrão da terra ajudam a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a resistência a doenças e infecções.

Saúde do Coração:

Pode ajudar a melhorar a função endotelial, reduzir a inflamação e os níveis de colesterol, promovendo a saúde cardiovascular.

Efeitos na Saúde Mental:

Estudos sugerem que a curcumina pode ajudar a melhorar o humor e reduzir os sintomas de depressão e ansiedade devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Recomendações de Uso:

Dosagem: A dose recomendada pode variar, mas geralmente 500-2000 mg de açafrão da terra em pó por dia é seguro para a maioria das pessoas. Suplementos de curcumina muitas vezes são usados em doses de 500-1000 mg por dia.

Modo de Uso: Pode ser adicionado a alimentos como sopas, ensopados, smoothies, chás e temperos em geral. Também disponível em forma de cápsulas ou extratos.

Precauções:

Interações Medicamentosas:

Pode interagir com medicamentos anticoagulantes, medicamentos para diabetes e antiácidos. Consulte um médico antes de iniciar o uso se estiver tomando medicamentos prescritos.

Efeitos Gastrointestinais:

Em doses elevadas, pode causar desconforto gastrointestinal, como náuseas, diarreia ou indigestão. Ajuste a dosagem conforme necessário.

Gravidez e Amamentação:

Mulheres grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de usar açafrão da terra em doses terapêuticas.

Alergias:

Embora raro, algumas pessoas podem ser alérgicas ao açafrão da terra. Interrompa o uso se notar qualquer reação alérgica e consulte um médico.