BOM SONO 60 Cápsulas 500mg

SUPLEMENTO ALIMENTAR DE MULUNGU, VALERIANA E PASSIFLORA

Benefícios do Suplemento Alimentar Bom Sono de Mulungu, Valeriana e Passiflora em Cápsulas

Melhora da Qualidade do Sono:

Mulungu: Conhecido por suas propriedades sedativas e ansiolíticas, ajuda a promover um sono mais profundo e reparador.

Valeriana: Amplamente utilizada para tratar insônia e distúrbios do sono, melhora a qualidade do sono e reduz o tempo necessário para adormecer.

Passiflora: Ajuda a acalmar a mente e o corpo, facilitando o relaxamento e a indução do sono.

Redução da Ansiedade e do Estresse:

Mulungu e Valeriana: Possuem propriedades ansiolíticas que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, promovendo um estado de calma.

Passiflora: Ajuda a aliviar a tensão nervosa e os sintomas de ansiedade, melhorando o bem-estar geral.

Ação Calmante e Relaxante:

Mulungu: Promove relaxamento muscular e mental, ajudando a aliviar tensões acumuladas.

Valeriana e Passiflora: Contribuem para um efeito calmante no sistema nervoso, facilitando o relaxamento.

Regulação do Humor:

Valeriana: Pode ajudar a melhorar o humor e reduzir sintomas de depressão leve.

Passiflora: Contribui para o equilíbrio emocional, ajudando a manter um humor estável.

Recomendações de Uso:

Dosagem: A dosagem comum é de 1-2 cápsulas cerca de 30 minutos a 1 hora antes de dormir. Siga sempre as instruções do fabricante ou a orientação de um profissional de saúde.

Consistência: Para melhores resultados, tome as cápsulas de forma consistente diariamente.

Precauções:

Consulta Médica:

Consulte um médico antes de iniciar a suplementação, especialmente se estiver grávida, amamentando, ou tiver condições médicas preexistentes.

Interações Medicamentosas:

Pode interagir com medicamentos sedativos, antidepressivos, ansiolíticos e outros medicamentos que atuam no sistema nervoso central. Informe seu médico sobre todos os suplementos e medicamentos que estiver tomando.

Superdosagem:

Evite doses excessivas, pois isso pode causar efeitos adversos como sonolência excessiva, dores de cabeça e distúrbios gastrointestinais.

Evitar Atividades Perigosas:

Não opere máquinas pesadas ou dirija após tomar o suplemento, devido ao potencial efeito sedativo.

Monitoramento:

Monitore quaisquer efeitos adversos e ajuste a dosagem conforme necessário, sempre com orientação médica.